E-BOOK

A obra oferece orientações passo a passo sobre a execução do Sênior Fitness Test, permitindo aos profissionais uma avaliação precisa das capacidades físicas e a adaptação de programas de exercícios personalizados. Além de oferecer uma planilha para classificação automática de todos os testes e calculo das pontuações no escore total.

Destacando a relevância do Sênior Fitness Test (SFT), uma ferramenta especializada na avaliação da condição física de adultos mais velhos, o e-book orienta profissionais de saúde. Descubra como o SFT pode fornecer uma avaliação abrangente, identificar áreas de fragilidade e personalizar programas de exercícios para atender às necessidades individuais.

A PLANILHA FAZ O RESTO!

Você é um profissional de saúde comprometido em proporcionar uma melhor qualidade de vida para os adultos mais velhos? Nosso e-book especializado oferece orientações detalhadas sobre a execução do Sênior Fitness Test (SFT), uma ferramenta essencial na avaliação da condição física de idosos.

você sabe avaliar?

E-BOOK

PROTOCOLOS DE AVALIAÇÃO
Levantar e Sentar na Cadeira
Flexão de Antebraço
Sentar e Alcançar
Levantar e Andar 2,44m
Alcançar atrás das costas
Andar 6 minutos

E-BOOK

O que você vai encontrar no e-book:

🏋️‍♂️ Orientações passo a passo para a execução do Sênior Fitness Test.

📊 Planilha para classificação automática e cálculo de pontuações.

🎯 Identificação de áreas de fragilidade para personalização de programas de exercícios.